養神

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养神（拼音：yǎng shén）是汉语词汇，指通过排除杂念使身心处于平静状态以恢复精神和体力的行为。其核心在于静心守神，避免思虑过度，强调静与养气的原则。该词最早见于《左传·成公十三年》“敬在养神”的礼制论述，杨伯峻注为“供奉鬼神”。后《庄子·刻意》将其发展为修养方法。三国嵇康《兄秀才公穆入军赠诗》以“怡志养神”表达精神寄托，明代李贽《读书乐》记载“怡性养神”的实践方式。清静养神需做到恬淡虚无、少思寡欲，明代凌濛初《初刻拍案惊奇》描述冯京“静坐养神”的场景，《黄帝内经》提出“静神不思”的调养原则。

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