过度紧张

guò dù jǐn zhāng

过度紧张的意思

1. 运动医学名词。运动员在训练或比赛时，体力和心理负荷超过了机体的潜力而发生的生理紊乱或病理现象。可在一次剧烈训练或比赛后立即出现或几次训练后、赛后发生。多发生于训练水平低、经验较少的新人。

面对即将到来的重要考试，小明显得过度紧张，晚上辗转反侧难以入眠，白天也精神恍惚，无法集中注意力复习。