跳投
网友科普
跳投是篮球比赛中通过起跳腾空完成投篮的技术动作，20世纪50年代由NBA球员保罗·阿里金首次应用于正式比赛。该技术利用空中停留躲避防守封盖，逐步取代原地投篮成为主流得分手段，仅在罚球时保留原地投篮形式。其基础动作为双手持球同步起跳，在空中形成手臂“V”字型并保持三个90°关节角度，通过手指拨球形成抛物线轨迹。跳投技术衍生出后仰跳投、急停跳投、干拔跳投等分支类型。后仰跳投需通过身体后倾创造投篮空间，要求较强的腰腹力量和滞空能力；干拔跳投依赖突发性垂直起跳，利用弹跳优势实现无准备投篮；急停跳投则强调运球行进间快速制动，通过脚掌缓冲和重心调整保障投篮稳定性。训练重点包括起跳同步性、空中平衡控制及落地...
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虎投止三跳，气暴志匪深。 入皆望而畏，所宅在崎嵌。 时乎出山谷，爪利牙齿森。 岂无勉有力，激烈尽杀心。 我闻亦一快，细思又沈吟。 就然射石者，未必能生擒。
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一一投深泉，跳脱不复拘
...， 刺史尽活诸。一一投深泉，跳脱不复拘。得水竞腾突， 动作诡怪殊。或透藻而出，或破浪而趋。或掉尾孑孑， 或奋鬣愉愉。或如莺掷梭，或如蛇衔珠。四散渐不见， 岛屿徒萦纡。鸂鶒鴒鸥凫，喜观争叫呼。小虾亦相庆， 绕岸摇其须。乃知贪生不独顽痴夫。可怜
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长洪斗落生跳波，轻舟南下如投梭
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长洪斗落生跳波，轻舟南下如投梭
长洪斗落生跳波，轻舟南下如投梭。 水师绝叫凫雁起，乱石一线争磋磨。 有如兔走鹰隼落，骏马下注千丈坡。 断弦离柱箭脱手，飞电过隙珠翻荷。 四山眩转风掠耳，但见流沫生千涡。 嶮中得乐虽一快，何意水伯夸秋河。 我生乘化日夜逝，坐觉一念逾新罗。 纷纷争夺醉梦里，岂信荆棘埋铜驼。 觉来俯仰失千劫，回视此水殊委蛇。 君看岩边苍石上，古来篙眼如蜂窠。 但应此心无所住，造物虽驶如吾何。 回船上马各归去，多言譊譊师所呵。
得水跳蛙惟召闹，投林栖雀自求群
...。 得水跳蛙惟召闹，投林栖雀自求群。 欲寻方外无穷乐，更满梨花四五分。
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