苶然沮丧

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苶然沮丧（拼音：nié rán jǔ sàng）是汉语成语，'苶然'指疲惫的状态，'沮丧'表精神颓废，整体含义为形容身心俱疲且意志消沉的样貌。该成语最早见于北齐颜之推《颜氏家训·勉学》中"苶然沮丧，若不胜衣也"的表述，通过历史典故强化语义场景。其核心语义包含身体层面的疲惫和情绪层面的低落双重维度，在语言应用中多作谓语、定语使用。

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