糟糕至极

zāo gāo zhì jí

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糟糕至极的意思

1. 心理学术语。埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一，是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。

例句：

当我错过最后一班公交车，又发现手机没电无法打车时，真是感觉糟糕至极，仿佛整个世界都在跟我作对。

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