山居四要
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《山居四要》是元代汪汝懋（号遁斋）于至正二十年（1360年）编纂的养生著作，系在杨瑀《摄生要览》《卫生要览》等四部文献基础上增补而成。全书共4卷附1卷，包含摄生、养生、卫生、治生四部分内容：卷一论述四时起居规律，卷二记载饮食禁忌与解毒法，卷三收录人畜病证治方药，卷四详述农事栽种及时令安排。附卷载有“省心法言”等养生格言及平胃散、四君子汤等实用方剂。该书现存明万历二十年（1592）《寿养丛书》本、万历三十一年（1603）《格致丛书》本及清代抄本。作者汪汝懋为安徽歙县人，曾任丹阳、定海官员，后归隐耕读讲学，另著有《春秋大义》《深衣图考》等。书中所载养生方法注重居家实用，内容涵盖农业知识与生活保健，...
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