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休歇歌

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《休歇歌》是宋代道教天师张继先创作的词作。张继先（1092－1127），字嘉闻，又字道正，号翛然子，北宋正一天师道第三十代天师，元符三年（1100年）嗣教，宋徽宗赐号“虚靖先生”，著有《虚靖语录》七卷。该词以“休歇”为核心主题，采用七言句式阐述修行哲理。通过“休休歇歇无分别”“饥餐渴饮困时眠”等语句，倡导断绝情缘、返璞归真的生活观。词中运用“地狱种”与“中秋月”的意象对比，强化超脱尘世与彻悟本性的二元境界。复沓句式形成强烈说理节奏，语言质朴而哲理深邃。
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