五味令人口爽

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“五味令人口爽”出自《老子·第十二章》，原文为“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”。其中“五味”指酸、苦、甘、辛、咸五种味道，代指美食；“口爽”意为味觉失灵。老子通过此句批判过度追求感官享受的危害，主张“为腹不为目”，即满足基本需求即可，避免沉溺声色口腹之欲。这一思想提倡“寡欲”或“知足”，对个人修身和统治者治国均有积极意义。

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